Despre carte: 2016 / Neuroștiința de renume mondial Wendy Suzuki s-a trezit într-o dimineață și și-a dat seama că Prin și mare ea este o ratată. Având merite enorme în domeniul științific, nu a realizat nimic în viața personală! Nu există soț, copii, prieteni, iar starea mea fizică lasă de dorit. Pe baza cunoștințelor ei profunde despre creier, Wendy Suzuki a dezvoltat o metodă originală de exercițiu fizic care nu poate doar să te schimbe în exterior, ci și să-ți schimbe modul de a gândi și întreaga viață. Cartea oferă sfaturi practice care întruchipează concepte neurobiologice centrale. În plus, autorul împărtășește tehnici unice de antrenament a creierului - acestea sunt seturi de exerciții de patru minute, modalități rapide de a restabili energia, de a îmbunătăți starea de spirit și de a face gândirea mai intensă. Sunteți gata să vă reconectați creierul pentru a vă oferi vieții un nou început? Mare! Să începem.